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  1. NEWS/新聞資訊

    藥物降壓謹(jǐn)防四大誤區(qū)

    發(fā)布時(shí)間:2022-03-19 瀏覽次數(shù):420

    高血壓是我國最常見、最具普遍性的慢性疾病之一,但是對于降血壓,尤其是藥物降壓,人們普遍存在四個(gè)認(rèn)識誤區(qū)。

    誤區(qū)一:長期服藥傷身體

    對于大部分高血壓患者來說,長期服藥甚至終身服藥對穩(wěn)定血壓、預(yù)防并發(fā)癥、降低死亡風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。高血壓本身不可怕,甚至沒有明顯癥狀,但如果長期不服藥控制血壓,就有可能損傷臟器,引發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥,如腦出血、心肌梗死、腦梗死、冠心病、腎衰竭等。很多患者及家屬會擔(dān)心長期服藥損傷身體,特別是對肝臟、腎臟等器官造成負(fù)擔(dān)。目前臨床使用的大多數(shù)降壓藥,已經(jīng)被證實(shí)長期服用不會影響肝臟功能,極少數(shù)藥物如使用后出現(xiàn)不良反應(yīng),也可在醫(yī)師指導(dǎo)下通過調(diào)整用藥種類或劑量及時(shí)干預(yù)。而對于腎臟功能,長期服用降壓藥反而能減少高血壓對腎臟功能的損傷,有效起到保護(hù)作用。

    誤區(qū)二:血壓下降后即可停藥

    很多高血壓患者,服藥一段時(shí)間后血壓穩(wěn)定在正常水平,就誤以為高血壓已經(jīng)痊愈,自行停藥。這種做法非常危險(xiǎn)。降壓藥需要長期規(guī)律服用,才能在患者體內(nèi)持續(xù)發(fā)揮藥效,使血壓處于平衡穩(wěn)定狀態(tài)。如果患者擅自停藥,體內(nèi)藥物濃度突然降低,打破平衡狀態(tài),會使血壓反彈,波動過大的血壓容易刺激血管,增加腦、心、腎等重要臟器發(fā)生病變的風(fēng)險(xiǎn)。已有多項(xiàng)研究顯示,擅自停用降壓藥或服藥不規(guī)律,導(dǎo)致血壓忽高忽低,更易對人體造成損傷。

    誤區(qū)三:服藥過早易耐藥

    從藥物作用機(jī)理角度來說,降壓藥并不會引起明顯的耐藥性?;颊呋蚣覍僦援a(chǎn)生這樣的誤解,是因?yàn)榉媚撤N降壓藥一段時(shí)間后,有時(shí)會出現(xiàn)血壓控制不佳,需要增加藥量的情況。這種現(xiàn)象是因?yàn)楦哐獕簩ρ茉斐傻膿p害是不可逆的,隨著患者年齡增長、身體衰老,高血壓病情也會逐漸進(jìn)展,原有的用藥劑量可能無法有效控制血壓,因此就需要在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用藥的種類或劑量。這種情況與身體產(chǎn)生耐藥性沒有任何關(guān)系。另外,確診高血壓后應(yīng)盡早在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律服藥,才能有效預(yù)防心腦血管疾病、腎衰竭等并發(fā)癥,拖延用藥時(shí)間,只會使病情進(jìn)展更快。

    誤區(qū)四:單純依靠食療降血壓

    民間流傳很多食物可以降血壓,如芹菜、洋蔥、苦瓜等。血壓變化雖然與飲食習(xí)慣有關(guān)系,但研究已經(jīng)證實(shí),沒有任何單一食物能夠起到降血壓的作用。以芹菜中所含的芹菜素為例,一項(xiàng)以小鼠為研究對象的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,需要連續(xù)多周攝入大劑量芹菜素,才能起到使小鼠血壓降低的效果。通過劑量換算,人體想要達(dá)到降低血壓的效果,需要持續(xù)數(shù)周每天攝入1.5kg以上的芹菜。與此同時(shí),芹菜中含有豐富的鈉元素,人體按以上劑量攝入,非但不會起到降壓的效果,反而可能導(dǎo)致血壓升高。因此,科學(xué)控制血壓,絕不能依賴于某一種或幾種食物,患者要在醫(yī)師的指導(dǎo)下堅(jiān)持藥物治療,并配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣。

    日常降血壓小貼士

    ●規(guī)律服用降壓藥,經(jīng)常測量血壓并定期復(fù)診;

    ●每餐多加一份蔬菜水果,每周多食用幾次粗糧和堅(jiān)果,每天多喝一杯低脂牛奶;

    ●每天至少30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如健步走、慢跑、騎行等,每周進(jìn)行3次力量訓(xùn)練;

    ●戒煙、限制飲酒,少食用加工食品;

    ●注重休息,保證充分睡眠,注意保暖。


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